Le MSM (méthylsulfonylméthane)

fiche pour le patient

Le MSM est un composé soufré naturellement présent dans les aliments et le corps humain. Il est impliqué dans le processus de formation des tissus conjonctifs des articulations (p. ex. le cartilage). Le MSM aurait également une potentielle propriété anti-inflammatoire, d'où son intérêt d'utilisation pour certains problèmes articulaires. Ce produit est habituellement pris par voie orale sous forme de comprimé ou de capsule.

Notez bien que l'information qui suit concerne seulement le MSM, bien que plusieurs suppléments contiennent aussi d'autres ingrédients, notamment la glucosamine ou la chondroïtine.

Autres appellations

• DMSO2
• DMSO cristallin
• Diméthyl sulfone
• Sulfonylbisméthane

Utilisations communes

• Arthrose;
• Inflammation articulaire;
• Douleurs musculaires;
• Rhinite allergique (aussi appelée allergies saisonnières).

Cette liste n'est pas exhaustive. Elle présente les utilisations les plus fréquentes.

Plusieurs produits à base de MSM sont commercialisés au Canada. Les doses recommandées des produits de santé naturels peuvent varier selon la partie de la plante utilisée et la présentation de la substance, entre autres. Afin d'éviter toute confusion au niveau de la dose, consultez l'information inscrite sur l'emballage du produit et demandez conseil à votre professionnel(le) de la santé.

Effets secondaires

En plus de ses effets recherchés, ce produit peut à l'occasion entraîner certains effets secondaires, notamment :

• Nausées;
• Diarrhée;
• Constipation;
• Ballonnements;
• Maux de tête;
• Fatigue.

Cette liste n'est pas complète. Elle présente les effets secondaires les plus fréquents et les plus pertinents. Si vous pensez avoir des effets secondaires, discutez-en avec votre professionnel(le) de la santé.

Mises en garde

Les produits de santé naturels ne sont pas sans risque. Ils pourraient s'avérer incompatibles avec vos problèmes de santé ou interagir avec vos médicaments. Vous devriez toujours consulter un(e) professionnel(le) de la santé avant de prendre ce produit.

Mentionnez toujours aux professionnel(le)s de la santé que vous consultez tous vos problèmes de santé, ainsi que tous les médicaments que vous prenez sur une base régulière ou non, y compris les médicaments sans ordonnance, les vitamines ou d'autres produits de santé naturels.

Rappelez-vous que si vous prenez un médicament pour une condition de santé particulière, il est important de ne pas le cesser pour le remplacer par un produit de santé naturel sans avoir reçu au préalable l'avis d'un(e) professionnel(le) de la santé, tel(le) que votre médecin ou votre pharmacien(ne).

Notes générales

Il est aussi important de transmettre les informations suivantes à chaque professionnel(le) de la santé que vous consultez :

• Si vous avez des allergies (médicaments, aliments ou autres);
• Si vous êtes enceinte ou désirez le devenir, ou encore si vous allaitez;
• Si vous consommez du tabac, du cannabis ou ses produits dérivés, ou si vous faites l'usage de drogues récréatives.

Il est également fortement conseillé d'avoir une liste à jour de vos médicaments sur vous en tout temps. Celle-ci pourrait être utile si vous devez voir un(e) professionnel(le) de la santé ou faire appel aux services d'urgence.

Tout comme vos médicaments, rangez vos produits de santé naturels hors de la portée des enfants et des animaux de compagnie et rapportez les produits inutilisés ou périmés à la pharmacie pour qu'elle puisse en disposer de façon sécuritaire.