Le vinaigre de cidre

fiche pour le patient

Le vinaigre de cidre est issu de la fermentation du jus de pommes. Il contient de la pectine, certaines vitamines (p. ex. vitamines B et C), ainsi que de l'acide acétique et citrique. Il est principalement utilisé pour ses propriétés antimicrobiennes, hypoglycémiantes et coupe-faim. Lors de l'usage médicinal, il s'administre généralement sous forme de comprimés, de capsules ou de liquide oral.

Autres appellations

• Vinaigre de cidre de pommes

Utilisations communes

• Améliorer les performances sportives;
• Diabète;
• Eczéma (application sur la peau);
• Mal de gorge;
• Pellicules (application sur la peau);
• Pierres aux reins;
• Perte de poids.

Cette liste n'est pas exhaustive. Elle présente les utilisations les plus fréquentes.

Les doses recommandées des produits de santé naturels peuvent varier selon la présentation de la substance. Afin d'éviter toute confusion au niveau de la dose, consultez l'information inscrite sur l'emballage du produit et demandez conseil à votre professionnel(le) de la santé.

Effets secondaires

En faible quantité, le vinaigre de cidre est généralement bien toléré. Toutefois, le liquide oral pourrait être irritant pour la gorge, l'estomac et l'émail des dents. Lorsqu'il est appliqué sur la peau, il peut aussi causer de l'irritation et même des brûlures. Si vous pensez avoir des effets secondaires, discutez-en avec votre professionnel(le) de la santé.

Mises en garde

Les produits de santé naturels ne sont pas sans risque. Ils pourraient s'avérer incompatibles avec vos problèmes de santé ou interagir avec vos médicaments. Vous devriez toujours consulter un(e) professionnel(le) de la santé avant de prendre ce produit, notamment si :

• Vous êtes diabétique;
• Vous avez un taux de potassium dans le sang anormalement bas.

Mentionnez toujours aux professionnel(le)s de la santé que vous consultez tous vos problèmes de santé, ainsi que tous les médicaments que vous prenez sur une base régulière ou non, y compris les médicaments sans ordonnance, les vitamines ou d'autres produits de santé naturels.

Rappelez-vous que si vous prenez un médicament pour une condition de santé particulière, il est important de ne pas le cesser pour le remplacer par un produit de santé naturel sans avoir reçu au préalable l'avis d'un(e) professionnel(le) de la santé, tel(le) que votre médecin ou votre pharmacien(ne).

Notes générales

Il est aussi important de transmettre les informations suivantes à chaque professionnel(le) de la santé que vous consultez :

• Si vous avez des allergies (médicaments, aliments ou autres);
• Si vous êtes enceinte ou désirez le devenir, ou encore si vous allaitez;
• Si vous consommez du tabac, du cannabis ou ses produits dérivés, ou si vous faites l'usage de drogues récréatives.

Il est également fortement conseillé d'avoir une liste à jour de vos médicaments sur vous en tout temps. Celle-ci pourrait être utile si vous devez voir un(e) professionnel(le) de la santé ou faire appel aux services d'urgence.

Tout comme vos médicaments, rangez vos produits de santé naturels hors de la portée des enfants et des animaux de compagnie et rapportez les produits inutilisés ou périmés à la pharmacie pour qu'elle puisse en disposer de façon sécuritaire.